5月も後半に入り、初夏の陽気が感じられる今日この頃。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
4月からの新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張り過ぎてしまい、うつに近い状態になることを五月病をいいます。
真面目すぎる人や頑張りすぎる人は、環境に過剰に適応しようとして自分を抑え込んでしまい、その結果、大きなストレスを感じてしまい、発症しやすくなります。
精神的疲労によるものが多いのですが、私生活では寝すぎてしまうのもNGだそうです。
体調が優れない時は、気分転換にウォーキングやランニングなど運動することをおすすめします♪
晴れの日は、外に出て思いっきり太陽の日差しを浴びることで気持ちも明るくなります。
また、音楽を聴くこともリフレッシュになりますね(^ ^)
普段の生活の中で、リラックスする時間を増やすことが大切です。
健康でいてこそ、素敵な出会いに恵まれます。
5月も残りわずか、頑張って乗り越えていきましょう！
さて本日は、今週の平日パーティー開催情報をお届けします。
じっくりお話したい方、必見の少人数パーティー！
年 齢：男性27～39歳、女性25～37歳
参加費：男性6500円、女性3500円
5/27（金）19:30～22:00 YOKOHAMA Candle Light Party
人気のキャンドルライトパーティー！
年 齢：男性27～39歳、女性25～37歳
参加費：男性6500円、女性3500円
会場は馬車道駅からすぐのエンターテインメントパーティースペース「MOANA」♪
両日とも男性先行中です！女性の皆様、この機会をお見逃しなく！！
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
～人々のステージを創造する～
イベント＆パーティープロデュース 【ブランセル】
https://bransel.com
