先日、ダイエット成功秘訣の話で、「痩せたいな～」ではなく、「痩せるチャンスがある！」を意識することが大事というお話をあげましたが、これは、ダイエットに限らず、恋愛や婚活、普段の仕事や勉強、さらには、お金を貯める、稼ぐこと等にも言えることです。

フワフワ願望やネガティブを「チャンスだ！」に置き換える

例えば、

「仕事がうまくいけばいいな～」というのと「仕事が上手くいくチャンスだ！」とでは、感じ方がずいぶんと違います。

前者のほうは、成功はずっと見えない遠くのような気がしますが、後者のほうでは、希望や願望、成功、目標へ向かう等のエネルギーや活力を感じます。

「○○だといいな～」「そのうち叶うといいな～」「いつかそうなるといいな～」これら、雲のようなフワフワ願望では、その達成まではきっとむつかしい遠い道のりでしょう。

この、フワフワ願望を「チャンスだ！」に置き換えるだけで、気持ちもしっかりとしてくるはずです。

たったこれだけの違いで、自分自身の（成功への）エネルギーに大きく影響してくるのです。

これと同じことで、

仕事をしなければいけない、ダイエットで食べ物を我慢しなければいけない、お金の無駄遣いをしてはいけない等のネガティブも

仕事向上のチャンス！痩せてきれいになれるチャンス！お金を貯めるチャンス！と、グッと上向きな意識に変えることで、成功度もグッと上がっていきます。

この、自分はチャンスを持っている！という意識をしっかりと感じることが重要です。

幸せな結婚へのチャンスがある！

「誰かいい人いないかな～、そのうち結婚したいな～」と、フワフワ思っているだけでは、時を無駄に過ごすだけです。

そのフワフワと不確定な部分を「素敵な人に出会えるチャンスがある！」「私は幸せな結婚をするチャンスを持っている！」と強く感じてみましょう。

一生、生涯独身を心から望んでいる人でなければ、誰しも、幸せな結婚のチャンスはあるのです。

「今、仕事で忙しいし、出会いのチャンスなんて全くない」と考えている人。

いいえ、そうではありません。

自分の魅力アップをする、結婚相談所を使う、婚活イベントを探す等、幸せな出会いや結婚へとつながるアクションは日々、数でだって出来るのです。

ダイエットで運動をしたいけどスポーツジムに通えなければ、通勤の駅を少し手前で降りて歩けばいい。忙しくて出会いがなければ、婚活イベントへ参加したり、結婚相談所へ入会して出会いの確率を上げればいい。

何もしなければ、ただ、あなたは幸せな結婚へのチャンスを、１日、そしてまた、１日と失っているだけなのです。

「しょうがない」で自分をダマさないことが幸せへの秘訣

というと、中には「忙しいからしょうがない」「忙しいからいい、めんどくさい」なんて天邪鬼さんもいるのですが

例えば、突然、目の前に外見も性格もとても素敵なあなたの理想通りの異性が現れ、あなたのことを好きだと告げられます。そしてデートに誘われます。あなたもその人が一目で気に入り心はドキドキです。

そんな時、すぐ「自分は忙しいから」と一切を断りますか？

オッケーしますよね？

向こうから勝手に自分の望みを与えてくれるならOKだけど、自分から動くのはめんどくさい。このスタイルでは、幸せな出会いや結婚が近くなることは難しいかもしれません。

この、自分は忙しいからしょうがない、仕事で頑張っているからしょうがない、疲れているからしょうがない、時間がないからしょうがない、今他のことに頑張っているからしょうがない等、周りの人に聞かれた時の言い訳を用意していると、それは自分の気持ちをダマす隠れミノになってしまいます。

では、忙しい人、仕事に頑張る人たちは、みんな結婚は出来ないのでしょうか？

そうではありませんよね。

「しょうがない」というのは、他人にいう言い訳ですが、実は、自分への言い訳、自分の気持ちをダマす呪文のようなものです。

あなたの心から「忙しい」「疲れてる」と「しょうがない」という言葉を一切、使わないようにしてみましょう。

自分をダマす代わりにチャンスを感じること

フワフワ願望も自分ダマしもやめたら、あとは、自分の心にやる気とエネルギーを与えましょう！

毎日に、出会いや魅力アップ、幸せな結婚へつながることが全くないわけではありません。

外見や内面を磨く、魅力アップだって、幸せな出会いにつながってゆきます。

例えば、

痩せたいと思った時に「脂肪を消費できるチャンスだ！」と、１、2駅手前で降り、痩せるためのチャンスをつかんでいることを感じながら歩いてみましょう。

出会いがないのであれば、出会いが増えるツールを探して申し込んだり、活用して出会いの確率を増やしましょう。出会いがナイナイとは言っても、今の世の中、出会いを増やすためのツールはスマホでもたくさんありますし、無料のツールが心配なら、仕事帰りに習い事やイベント、趣味の出会いを探しに行ったり、結婚相談所を使ってダイレクトに出会いを増やしてもいいでしょう。

外見の魅力を増やしたいと思ったら、仕事帰りにでもウィンドウショッピングや洋服選びもよいでしょう。ネットで自分に合う婚活用の服を注文するのもよいでしょう。

ひとつひとつはほんの小さなことでも、日常、毎日の中に、幸せな結婚へとつながる糸を持つチャンスはたくさんあるのです。

その小さなことも「チャンスがなんだ！」と感じてみましょう。

幸せな結婚を願うすべての人にチャンスはある

生涯独身を望んでいないのであれば、幸せな結婚のチャンスは必ずあるのです。

まず、自分で自分のチャンスを意識し、強く感じることです。

あなたに幸せになるためのチャンスがあるのですから！

幸せな結婚を願うすべての人に、本当に幸せになってほしいと心から日々願っています(^_^)

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婚活カウンセリングでみなとみらいへ
ハロウィンが過ぎた横浜みなとみらいのドックヤードガーデンは、もう、クリスマスを思わせるカップル向けのイルミネーションに！
手にハートをのせてみました（笑）みんなに幸せが訪れますように♪

この日、婚活話でお会いした女子に
「あれ？ミカママ少しやせた？」と言われて、
「あ、わかる？」といいながら、脳内嬉しさ乱舞(^_^)/ズンドコ♪ズンドコ♪♪（←ミカママ脳内）
なので、ちょっと、私が実際に効果的だったダイエット成功法のお話。

ダイエット中に嬉しい「ちょっと痩せたんじゃない？」の言葉

ダイエット中にこの言葉を聞くと、なんでこんなに嬉しいんでしょうね(ToT)

自分ではあいまいだった結果が、他人の口から聞くことによって「あぁ！ダイエット成功しているんだ！」というものへ、確信を得られる快感があるわけなんですよね。

太る原因の「炭水化物」！？私は１ヶ月で4.5kg痩せた！

私の場合、現在服用している薬（乳がん再発しないようにホルモン系のお薬）で痩せにくく困っていましたが、こうして痩せた結果、結論をいいますと

炭水化物は太る！

という、（私的に）確固たる結論に到達いたしました。

しかし、ダイエットのおかげで腸内の動きが整っているせいか、お肌の調子もよく、この乾燥時期だというのに、手作り卵殻膜化粧水のおかげで、お肌は乾燥知らず。痩せて肌調子が上がった！かなり嬉しいです。

ダイエット＝ストレスは都市伝説のようなもの!と思うべし

ぽっちゃり婚活女子は、ダイエットすると婚活成功率がグンとあがることが多いです。

しかし、そんな彼女たちにダイエットをすすめると、まず同じような言葉が返ってきます「忙しいから」「辛いことは無理だから」などの理由で、なかなかダイエットをしようとはしません。

なんだろう？太っていると、こうした言い訳が定着してしまうのは…

私もそうでした「病気のせいで痩せにくくって…」と、周りにも自分にも言い訳をしていました。

しかし、これが痩せない大きな問題のひとつです！

Q.忙しいとダイエットはできないのか？

A.いいえ、全く関係ありません！

Q.ダイエットは辛いのか？

A.それはイマドキ、ほぼ、都市伝説的です

この現代、ダイエットにもいろいろな方法があり、ストレスや辛さを抱えなくても痩せる方法や情報、手段はいくらでもあります。
頭ごなしに「ダイエット＝辛い」と思うのはナンセンスです！

しかも、痩せてキレイになったり、スタイルや肌の調子、体調もよくなり、婚活もうまくいくようになったら「ダイエット＝辛い」なんて感じていた自分をバカバカしくさえ思えるでしょう。

無理をしないダイエットで肌調子もアップ

この日もですが、婚活女子とおいしい食事を普通に堪能しながらのお喋り。

なので、私の場合、我慢しないダイエット法！

では、何に力を入れているのかというと、たくさん食べた、炭水化物を

食べてしまった後の調整（その後の食事や次の日の食事を減らしたり抜くことです）

をものすごくしっかり意識することです。

これで、私は痩せました！

もちろん、普段もなるべく炭水化物を取らないように気を付けて食事をしています。

ちなみに、私の昨夜の夕飯↓（笑）

この夕飯で気をつけたことは、炭水化物をなるべく控えること、野菜を多くとること。

ベジタマフルナッチーの呪文

前にもご紹介した痩せるためのミカママの「ベジタマフルナッチーの呪文」ダイエット
これは今でも継続しています。

・ベジ＝野菜
・たま＝卵
・フル＝フルーツ
・ナツ＝ナッツ
・チー＝チーズ（ヨーグルト類）

この5つを多く食べるように気をつけています。
もちろん、お肉も普通に食べます。
しかし、糖分はできるだけ控えていますが、完全にやめるとストレスにもなるので、適度にお菓子も食べています。
ベジタマフルナッチーの中の、フルーツで甘みも感じるので、お菓子をドカ食いしそうなときは、まず、フルーツを食べてみます。そうすると、お菓子の量が減ります。

逆を言うと、（治療投薬で）痩せにくい体の（今、現在）私が体感しているのだから、ほかの方にも有効的なはず！

「痩せたい」ではなく「痩せれるんだ」と思うこと

私は乳がんの術後、あっという間に10kg体重が増えました。ものすごくあっという間に太りました。

私は死も覚悟した大きな乳がんの切除手術、治療の影響、抗がん剤治療が辛かったから、だからしょうがないと、自分に言い訳という呪いをかけてしまっていました。

しかし、考えてみれば、がんだから手術をしましょう、はい、しました。腕が麻痺しているからリハビリをしましょう、はい、しました。太りすぎたからダイエットしましょう、ちょっと難しいです。

ん…？なんかおかしい？？この中では、ダイエットが自分でできる一番可能なことなのではないか？

がんは自力で完全に完治することは不可能。手術でなくした体の部分を取り戻すのは不可能。でも、手術やリハビリでなんとかもとの生活に戻るよう頑張った。

がんで失った箇所はもう戻らない。戻るチャンスすらない。

でも、ダイエットは、自分が健康にそして素敵になるチャンスがあるんだ！！！

あ！私は痩せれるんだ！痩せるチャンスを持っているんだ！

なんだか最近、そう思うのです。

病気を治したいと思うよりも、病気は治る！と信じたほうが強い。

ダイエットも痩せたいやせたいと願望を浮かべるのではなく「痩せれる！」「痩せるチャンスを自分は持っている」と信じることです。

せっかく痩せれるチャンスを持っている、素敵になるチャンスを持っているのに、それをみすみす無駄にしっぱなしなのはもったいないです。

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先日、ブランセル よりご成婚された会員様とお相手の方、そして、お相手ご担当の方とご成婚お祝い会♪

仲睦まじく、楽しく幸せ笑顔のお二人。お互いに共通の好きなことや初めての趣味やアウトドアデート、ランニングなども楽しまれていらっしゃると楽しそうにお話をされていました。本当にめぐり合えてよかったと感じます。

やはり、交際やプロポーズの報告や相談などを担当者へこまめにし、すすめていくことが成婚の秘訣ですね(^_^)

仲人同士のやりとりは、交際やプロポーズ等に本当に強い見方です。

この彼もとても素敵なプロポーズをされたんですよ♪

来週は結婚式場の下見に行くとおっしゃっていました。

末長くお幸せであること心より願っております(^_^)

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結婚に前向きな人と出会いたいという彼女。

結婚に前向きでない人とずっと付き合っていても時間がもったいないと感じて…

そうね、30代過ぎたら、だいたい、３ヶ月ほどお付き合いして、相手と一生一緒にいたい！と感じたら、結婚を意識するわよね。

結婚する気があるのかないのかわからないのも疲れます。

そうね。結婚する気がなさそうと感じたなら、まぁ、たいていは当たっているわよね。

なんか、お見合いしてみよう！って思ったのも、きっと運命だと思うんですよね！

お！チャンスを逃さないその行動力、素敵！

実は、この行動力も婚活成功の大きな秘訣です！

悩みすぎてしまうと、時間だけが無駄に過ぎて、いいタイミングやチャンスを逃すことになります。

もしも、今、30歳を過ぎて、いい出会いに恵まれていないと感じているならば、今すぐ、行動してみてくださいね。

考えているだけで、行動しなければ結果は出ないのです(^_^)

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男性会員さんとカウンセリングでお食事も兼ねてのイタリアンしてきました♪

と…２日間ダイエットを忘れるミカママ(^^;)

イワシのパスタがもっちりしていて美味しかったです♪

今日のお話は、デート時のレストラン選びについてのお話。

デートの食事が悩みです

男性はそういう方多いわ

どうやって選んだらいいですか？

ファーストデートではイタリアンランチがオススメね。あって間もないので駅から近い方がラク、雰囲気、要予約、メニュー迷わないようコースがいいわね。

２回目のデートは？

１回目のデートで、彼女の好みを聞いて、次のデートの約束＆場所まで決められるとGoodね！

そうなんです！

会っているときに次のデートをきちんと決められる

これは、男性にも女性にも双方にとって安心に繋がります。

次のデートの日時と場所まであっているその場で決まるととってもスムーズでいいのですが、確定できない場合でも○日か○日といった具合の目処は大切。

後日、ラインなどで「昨日はありがとう。今度、また、食事に行きましょう。」

これは、ここから次のデートが決まるまでに相当のやりとりと時間を要するので、できれば避けたい！

１回目のデートで実際にあっているときに、彼女と次のデートでどんな食事がいいか聞き出したり、その話で盛り上がることが重要。

そのためにも、ある程度、色々な美味しいレストランの引き出しを用意しておくことがポイント！

例えば

こないだ先輩に教えてもらった店のうにくが最高に美味しかったんだ！

うにく？なになに？それ？？

うにと肉の最強コラボだった！

え！美味しそう！食べたい♪

今度の土曜17時に銀座のその店にどう？

うん、その日大丈夫。楽しみ♪

素敵なデートを演出するために、彼女の「行きたい！」「それ食べてみたい！」という興味やテンションを上げることもポイント。

食べ歩きなどが趣味の人は大丈夫だと思いますが、それ以外の方は、日頃から、ちょっと時間のあるときには、デートで困らないように美味しいレストラン探し、実際にお店の雰囲気や味を確認するためにも食べに行って見てくださいね。

ネットで評価が良いからといって、実際に行って、うーん、なんてことにならないように(^^;)

男性会員さんから「デートのレストランの下見に行きたいけど、一人ではちょっと…」なんて時には一緒にカウンセリングも兼ねて足を運んだりします。

楽しく、美味しくお話出来て、食べ方や話し方のチェックも出来て、一石二鳥！（笑）

女性も次の予定を聞かれたときには「今、わからないので」「まだ、予定がはっきりしていないので」等の答えでは、相手に気がないと思われてしまうことにも繋がります。素敵で的確な女性であれば、自信のスケジュールもスマホや手帳でささっとわかる方がいい感じです。スムーズに答えられるようにしておきましょう。

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昨日はIBJにて婚活カウンセラー仲人さんたちの集まりがあり、色々なお話をあれやこれや。

仲人さんにもベテランから新人さんまでいるので、こうした交流で色々な勉強にもなりますね。

また、システムも日々進化しているので、機能的な面での話や会員さんにオススメのお話なんかも多いのです。

IBJは先月、会員登録数が6万人を突破、すごい数です！

会員数だけではなく、成婚者数もどんどん増えています。その裏には、こうして多くのカウンセラー、仲人がかげで頑張っています。

この日はその後、オフィス近くで夜は食事会のため、横浜へ

みんなで美味しいお酒とお肉とパスタでワイワイと(^_^)

社内のみんなとも、恋活、婚活、妊活のお話でワイワイ♪

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今回は、真面目に目標を決めて婚活している人は「え！」と思えてしまう、婚活あるある会話。

こんにちは。今日はご入会のご相談ね。

はい

今はどんな婚活をされているのかしら？

月に１〜２回ほど婚活パーティに行っています。もう、3年くらい。

でも、なかなかいい出会いがないのね。

はい。全然、いい人に出会えないです。

そっかぁ、3年間、苦労しちゃったね。それで、お見合いをしてみようと思ったのね。

はい…。でも、結婚はまだいいかなって、思ってもいるんですよね。まだ、早いかなって。

そ、そうなんだ。今年でおいくつかしら？

37歳です。

…。

どうしたらいいでしょうか？

こういったお話される人、結構多いんです(ToT)

要は、婚活しながら、迷走もしちゃっているんです。

まず一番に、具体的なイメージと目標がないのが良くありませんね。

子供がいくつまでに欲しいか、一生絶対に欲しくないか、ウェディングドレスは40歳を過ぎる前に着たいか、なども踏まえて年齢的な計算も具体的に必要です。

いいひとに出会ったからといって、すぐに、結婚ではないですし、交際、プロポーズ、入籍、引越し、結婚式、出産等、全てが最短でやってくるわけではありません。

子供のいる家庭を希望している場合、30代後半になったら、結婚を「まだ、早いかな」なんて思ってしまうのはとても危険です。

時間は知らずしらずのうちに流れ、それは、自分の年齢を重ねているということです。

一生独身を貫くと心に決めている人以外は、結婚への気の迷いは後悔へ繋がりかねないので気をつけましょうね。

ブランセルの入会相談では、こうしたお悩みやその人にあったライフプラン、婚活のご相談もお受けしております。

婚活で迷走しちゃったり、悩んでいる人は試しに一度、お話して見てくださいね。

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たくさんの仲人、婚活カウンセラーさんたちが集まると、こうしたら、成功した！こうしたアドバイスが役に立ったとか、

ふたりの距離を縮めるためのおすすめデートスポットやとっても素敵なプロポーズ法等の色々なお話が伺えてとても参考になります。

婚活さんたちのサポート、応援をし、そして、結婚を願う全ての人へ幸せになってほしいと心から願い、日々、仲人、婚活カウンセラーも頑張っています！

そして、今日のお見合いもすこぶるいい感じで終わったと、会員さんからGoodな報告を受け「よし！」と小さくガッツポーズをするミカママであります（笑）

The post 婚活仲人さんたちとのお話し first appeared on 横浜の結婚相談所ブランセル.

こんにちは、ブランセルのミカママです(^_^)♪

すっかり秋の気配ですね。

街中がハロウィンのディスプレイが目立ちますね。

でも、この、ハロウィンが終わると、街は一気にクリスマスムードへ突入して行きます！

クリスマスディスプレイを見て、慌てたり、落ち込んだりしないように、早めの出逢いをゲットしておきましょう。

明日は、前回楽しく、好評だったたこ焼きパーティ開催です！

たこ焼きを作る作業は、グループ別に共同作業。（グループ替えも行います。）

この「作業」の部分で、人柄やその人の気遣いなどがわかるので、普通の会話をするだけのパーティよりもお相手探しに有効的です。

料理が上手な人、頑張る人、真面目な人、キレイ好きな人、ほかの方への気遣いもきちんとできる人など、その人の行動で

「あ、なんかいいかも！」と思えてくる部分がお話だけよりも大きいですね。

明日は私、ミカママも会場におります(^_^)

料理、お菓子作りが大得意な私。実は、昔、パティシエ経験もあります！（笑）

包丁、切り方等でも、料理でわからないこともなんでも聞いてくださいね。

もちろん、恋や婚活のお悩みも大歓迎です！

そして、今回のパーティプレゼントチャンスの商品は、ディズニーのハロウィンお菓子バケツパック♪

ゲットチャンスを楽しみにしててくださいね(^_<)

明日、素敵な恋活婚活さんたちとお会いできるのを楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いいたします(^_^)

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こんにちは、ミカママです！

昨日は、新規ご入会の婚活さんのプロフィール撮影に立ち合わせていただきました♪

スレンダーでとてもおキレイな女性です。

スタッフさんたちからもアナウンサーのカトパン似ですね！と、話題に。

婚活プロフィール写真は足は写らないんですよね？とよく女性から聞かれますが

「パンプスを履いてきてください！」といいます！

なぜなら、足元の立ち方で、上半身の写り方もだいぶ違ってくるのです。

パンプス、ヒールを履いて、スッと立ったほうがやはり美しいですし、女性のお顔も、凛とします。

スニーカーやペッたり靴でないほうが、婚活写真撮影にはおすすめです。

事前に、服装の色や雰囲気、アクセサリー、メイクについてもアドバイス。

婚活に黒系のトップスは、ホントにNGですよ！

私も今週、取材を受け、お写真を撮られましたが、やはり、お写真は笑顔が一番！

コチラの女性もとっても素敵な笑顔お写真が撮れました。

素敵な出会いがやってきますように♪

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