第一印象で、服装、清潔感、挨拶等は気をつけておくべき点としてまず上がるところだけれども
それにプラス、姿勢をきちんと意識していますか?
どんなに、外見や言葉遣いや笑顔に気をつけても、姿勢の悪さがその全てを台無しにしてしまっているかもしれません。
今、連日、冬季五輪 平昌オリンピックが盛り上がっていますね。
男子フィギュアの羽生結弦選手も2大会連続金メダル獲得。素敵な演技でしたよね。
しかし、もしも、オリンピック選手が猫背だったらどうでしょう?
想像しただけで残念な気持ちになってしまいます。
近年、パソコンやスマホ等、長時間の不良姿勢でストレートネックになりがちです。
背筋は伸ばしているのに、首が前に出てしまうこと、意外と自覚がない人も多いです。
コチラのサイトでストレートネックについての詳しい情報が掲載されています。
あてはまる人も多いはず
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ストレートネックどっとこむ
背筋を伸ばす、首をきれいに伸ばす、胸と肩をはる。
動いている時、座っている時、たっている時等、なかなか全ての動作で自分の姿勢が本当に正しいかどうか判断することは難しいものです。
人に見てもらい、アドバイスを受けることがお勧めです。